双龍の父、大地に立つ

双子座、AB 型、晩婚理系男子が双子を授かりました

竜子 運動不足 (コロナ自粛)

   

緊急事態も解除されてきて

ようやく収束が見えてきているコロナ禍。

とは言え、予断を許すと

第二、第三の波がやってきてしまうため

なかなか悩ましい状況です。

気持ちの緩みが危険視されていますが

長い間、子どもたちは自宅での生活を強いられていて

コロナ以前の運動量がありません。

うちの子どもたちは他の子よりも多く食べるため

運動量が減ると肥満に繋がってしまいます…。

ということで、

3 密にならないようなところで

体を動かすことにしました。

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近所を散歩

幸いにも近所には

散歩に丁度良い川辺があります。

川と言っても

大自然の中にあるようなモノではなく

しっかり整備されていて

公園のようになっていて

ジョギングする人やサイクリングする人に

割と人気のスポットとなっていますし

テニスコートとか

野球が出来るようにグラウンドもあったりします。

一般的な公園と異なり

遊具がありませんし

一か所に留まって遊び続ける人が多いところではなく

子どもたちが群がってしまうこともありません。

という訳で、この近所の川辺に

嫁さんと子どもたち二人と私、

つまり家族全員で散歩に出かけました。

全員マスク着用です。

すぐに疲れる竜子

散歩時間は 1h も満たさないですし

スマホの歩数計での計測上、

4,000 歩といったところでした。

そこまでの距離と時間でもありませんが

久しぶりの外出と運動の機会で

竜子がすぐにバテ始めました。

最初は子どもたち二人とも

久しぶりに運動靴を履いて外に出て

嫁さんや私と手を繋いで歩くことを

楽しんでいましたが

竜子の足取りが重くなってきました…。

喉の渇きも訴えるようになり

休憩したいと言い出す始末。

以前の体力を考えると

明らかに衰退しています。

休憩して散歩再会でも良かったのですが

既に夕方でしたし

飲み物を持ち合わせていませんでしたので

切り上げて帰宅することに。

ちなみに竜太はまだ平気そうでした。

帰宅すると全員シャワーを浴びて

着ていた服は全て洗濯機へ。

一応、コロナへの対策はしているつもりです。

さて。

竜太はともかく

竜子の体力は心配になりました。

また 3 密を避けて、散歩して

以前の体力に戻す必要がありそうです。

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