TOEIC の空腹対策は成功、結果は多分散々

2026/04/20

このブログは子どもたちとの育児生活を中心に綴った育児ブログですが、子どもたちは生活時間の大半を勉強に費やしています。小学 5 年生となり、週に 3 回、塾に通って授業を受け、宿題とテスト勉強に追われる生活ですので、このブログでの話題の大半も勉強の話になって来ています。そのためか、子どもたちの他の習い事のパフォーマンスやら成果について、本当に全くと言って良い程に興味が無くなり、子どもたちの勉強の成果ばかりに頭が行くようになってしまいました…。

子どもたちが勉強に時間を費やす一方、私は子どもたちの勉強のサポートに多く時間を費やしています。子どもたちの勉強の計画やら進捗管理やら、教材やプリントの整理やら。勿論、それと同時並行で仕事もあったり家事もあったり。更に並行して私自身の勉強もあったり。全てが時間不足で成果がイマイチな感じになっています。がしかし、それで辞めてしまっては示しも尽きませんし、ここまで頑張って来たのに、という気持ちもあります。と言う訳で、今年度も年に 1 度の TOEIC を先日受けて来ました。

空腹対策

家のこともありますし、早く終わらせてしまいたい気持ちも強いですので、いつも TOEIC は午前中に受験しています。とは言え、いつも試験開始は 10:20 とかそのあたりです。2 時間の試験なので、12:20 くらいに終わり、いつも試験中に疲労と空腹に悩まされていました。

私は朝食を 5:20 あたりに食べますので、10:20 まで 4 時間くらいあります。そこから更に試験終了までの時間を足し合わせると、朝食を食べてから 6 時間も空くことに。帰路について家に着いて食事をする頃には 7 時間弱といったところですので、もういつもクタクタでお腹ペコペコ。試験中も空腹感がありますので、もしかするとこれが集中力を欠いているのではないかと思うようになりました。

そこで今回は対策を講じました。試験開始 2 時間前である 8:20 くらいにバナナを 1 本食べ、更に会場でラムネを食べる。いつも会場に着く頃には空腹感が生じていましたが、バナナのおかげでそれも無く、試験開始前のラムネで気持ちもリラックス出来て、試験中も殆ど空腹感が生じずに済みました。空腹対策は成功したと思います。

失敗の手応えがある

去年と一昨年は、何やら妙な手応え感がありました。リスニングも全てでは無いにしろ、答えを選ぶ際にある程度の確信が持てたりしていて。長文問題も最後の一列になるまで一応問題文には目を通して、エイヤ感もありながらも一応答えを選んで回答出来ていました。塗り絵状態になるのは最後の一列。それでも結果は自己新記録には至らず、3 番目の出来栄えといった感じでした。

がしかし今回は散々でした。もうリスニングの最初の写真の問題から微妙に聞き取れず。他のリスニングパートでも、該当の設問で全般的に何の話なのかさっぱり分からないことも生じる始末。リーディングパートも去年や一昨年と違って自身の処理能力の衰えを感じるような結果になり、結局、最後の二列が塗り絵状態。しかもそこまで辿り着くまでの間もイマイチよく分からず根拠無く選ぶ回答も多々あるという…。

と言う訳で、今回の予想は 700 点前後と思われます。毎日 online 英会話レッスンを続けていてこれです。年齢による忘却曲線と、TOEIC の難化スピードが、日々の努力をどんどん上回っているようです。ここから少しずつ英語力が低下していくのかと思うと、辛いモノがあります。目標達成出来ずにもう 15 年以上も経っている気がしますが、未達のまま目標と差が開いて最後には諦める羽目になりそうです…。