早く寝て健康的だが家のことが滞る
最近、よく触れていましたが、私は年始から体調を崩してしまい、それが私の喘息を誘発させてしまいました。ステロイド吸入するに至りましたが、少しずつ吸入量は減って来ており、もう 1、2 週間で取り合えず喘息は抑え込めそうです。ただ、まだ体の内部はどこかしら痛めているらしく、咳をする際にお腹周りに痛みが生じます。筋なり肺なり、痛めると回復するのに時間を要するのかもしれません…。
で、そんな状況だったので、最近はかなり早く床について寝るようにしています。子どもたちと一緒に就寝。かなり健康的な睡眠時間を確保できますが、これをすると家のことが全然進まないという欠点があります…。
スポンサーリンク
子どもたちと寝ると何も進まない
最近の平日のタイムスケジュールはこんな感じです。
・17:30 嫁さんが作り置いたおかず等を使って夕食準備
・18:00 くらいに子どもたち帰宅
・18:15 あたりまでにシャワー or お風呂 (子どもたち)
・18:45 あたりに子どもたち歯磨き
・21:00 前後まで子どもたちピアノやら宿題やら
・上記と並行して洗い物したり洗濯物集めたり子どもたちの勉強サポート
・21:00 あたりに嫁さん帰宅、嫁さんシャワー or お風呂終わると洗濯機スタート
・21:30 あたりまでに子どもたちと共に就寝
・0:00 前後に目が覚めるので嫁さんによって洗濯物干されて乾燥スタートしているか確認
・上記、出来てない場合は私がやって再度就寝
・5:00 前に私だけ起床し一日スタート
嫁さん帰宅して私が寝るまでの時間が極めて限られていますので、色々滞っている手続き等が何も進まないという…。私が就寝した後に嫁さんが進めてくれれば良いのですが、残念ながら嫁さんは大抵、寝落ちしています。なので上記スケジュールにあるように洗濯物のケアが必要だったりします。
自力で起きれないのに仮眠するのは無謀
嫁さんはよく仮眠を取るようなことをします。30 分だけ寝たら動く、と言いながらそのまま朝までぐっすりだったり。起きたかと思うと 30 分どころか 2 時間後だったり。このパターンはもう何年もずっと繰り返されているので、仮眠したら失敗することは自明です。それでもなぜ繰り返すのだろうと不思議でなりません。予め失敗が分かっていることを反省も無く繰り返す…。私には信じられません。
ちなみに私は睡眠が浅く目が覚めてしまう特性があるので、仮眠を取っても起きることは可能です。がしかし、そんな私でも、一度休んでしまうともう面倒な気持ちがイッパイになったり、疲労が蓄積されている状態だと目は覚めても体を動かせなくなります。なので、休憩なしにノンストップでやることを済ませて、もう寝て動けなくなっても良くなってからようやく休息します。この点、嫁さんとスタンスが違うので、残念ながら合い入れないところとなっています。
