双龍の父、大地に立つ

双子座、AB 型、晩婚理系男子が双子を授かりました

休日のお昼寝の是非

      2019/01/14

子どもたちも少しずつ大きくなり

少しずつ体力も付いてきた模様です。

そのためか、

休日の午前中を部屋の中で過ごすと

まだあまり眠くないためか

なかなかお昼寝してくれなかったり

眠る気配も見せずに

2 人で盛り上がって遊び続けることもあります。

もしかすると、

一人っ子とかだと

大人しく寝るのかもしれません。

一緒に遊べる相手が居るからこそ

眠さも忘れて盛り上がって遊び続けるのかも

です。

で、いつも疑問に思うのですが

昼寝の是非ってどうなのでしょう。

子どもたちにとって昼寝は良いのでしょうか。

それとも悪いのでしょうか。

スポンサーリンク

夜の寝付きとトレードオフ ?

まぁその日にもよりますが

うちの子どもたちは

お昼寝を忘れる勢いで遊び倒して

おやつ食べて、またちょっと遊んで

夕ご飯食べて、歯磨いてお風呂入ると

流石にお昼寝がスキップされている分、

めちゃくちゃ大人しく速攻で寝てくれます。

すぐにでもぐっすり、といった感じ。

一方で、昼寝をさせようにもなかなか寝ずに

変なタイミングから寝始めたりして

16:00 くらいに起きるケースは大変です。

夜もなかなか寝ません…。

夜、寝かしつける嫁さんも大変です。

お互いに夜イライラするくらいなら

お昼寝スキップさせてしまった方が良いようにも思えます。

午前中眠そうなときも

一方で、金曜日まで保育園を頑張って

翌日の土曜日も早起きしてしまった場合なんかは

土曜日の午前中でもすぐ眠そうにしています。

この場合、お昼ご飯の後に寝かしつけると

割とすんなり寝てくれたりします。

なので、お昼寝すぐ出来そうか、眠そうか

というのをしっかり判断することが大事に思えています。

もう寝なさそうならお昼寝なしにして

遊びに行ったりお買い物に行っちゃうのが良いと思います。

で、帰って来る頃にはおやつの時間なので

また目も覚めますし。

もしくは、おやつの時間もスキップするくらい遊んで来たら

もう早めの夕食とお風呂をして

いつでも眠れるようにして、

早々に寝かしつけたら良いように思えます。

この見極めが当面の週末の鍵に思えてきました。

判断を見誤らないようにしないと…。

にほんブログ村

↓1 日 1 回の応援クリック、よろしくお願いします m(._.)m にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

人気ブログランキング

↓1 日 1 回の応援クリック、よろしくお願いします m(._.)m 育児人気ブログランキングへ
育児 ブログランキング

Facebook ページ

 - 子育て