圧倒的、時間不足
2020/10/30
このブログでは何度も触れていますが
毎日、睡眠不足が続いています。
平均睡眠時間は 5h だと思われます。
週に依りますが、5h を割り込むこともあると思います。
幸か不幸か
生活の中で多くの時間を使う “仕事” が
体を使うモノではなく
机上でのオフィスワーク中心なこともあって
睡眠不足であっても
生命の危険であったり怪我とかの事故に繋がることは
あまりない状態ですが
一方で、体を動かさない分、めちゃくちゃ眠いです…。
で、毎日取り組んでいる最近タスクを
ちょっと書き下してみました。
デイリータスクの棚卸の重要性
日々取り組んでいることを
たまに棚下ろすことは非常に重要です。
やらないといけないと思って
タスクは増えていきますが
その中で省略したり割愛したり簡潔にしたり
もしくはアウトソースしたりすることも出来る訳です。
もし現状の生活が健康を害するモノであり
睡眠不足を解消したりもっと休息を取る必要があるなら
何かを諦めてタスクを減らす必要もあります。
毎日、一生懸命に生活している人は
このあたりが蔑ろになるので要注意ですね。
自戒の念を込めてそう思います…。
あ
という訳で棚卸です。
まずは平日のルーチンベースでの棚卸。
・コーヒー作る
・乾いた洗濯物を取り入れる
・応用情報技術者の試験の勉強
・英語の勉強 (教材利用 + 英会話レッスン)
・朝食の片付け (嫁さんもやる)
・子どもたちの KUMON、ピアノ練習、こどもちゃれんじ
・子どもたちを保育園に連れて行く
・自宅で在宅勤務
・定時時間外の残業 or 子どもたち帰宅の準備 (お風呂洗ったり)
・子どもたちのお風呂 or 嫁さんが入れて出てきた子どもたちの対応
・夕食の片付け (嫁さんもやる、最近は嫁さんの方が多い)
・子どもたちの寝かし付け (嫁さん or 私)
・洗濯 (乾燥機 NG な服を取り出して干す)
・ブログ執筆
・経済ニュース見る
上記の他に週末であったり
たまに生じる大がかりなタスクはこんな感じ
・ヤフオク出品・出荷 (嫁さんとやる)
・事務手続き周り (金融機関や保育園やら確定申告やら何やら)
・お金 / 投資 / 資産運用 周りの情報収集
・保育園のイベント
・YAMAHA 音楽教室に子どもを通わせる
・お風呂掃除
・部屋の掃除
・キッチン周りの掃除 (嫁さんもやる)
・部屋の片づけ、レイアウト改善・考案
・ITIL ファンデーションの勉強 (期間限定)
・子どもたちの相手 (主に週末)
・ヨーグルト作る (嫁さんもやる)
・甘酒作る
まだ書き下し切れていないものもあったり
仕事に要する時間があまり言及されていないので
時間不足になる理由が分かりにくいかもしれません。
仕事は良くも悪くも裁量労働制なので
極端な話、365 日 24h 営業とも言えます。
ひっ迫するときは隙あらば仕事する感じになることを
覚悟して転職して現職に就いています。
さて、取り合えず書き下したのですが
上記の中で止められるモノだとか優先順位を下げるモノ…。
なかなかコレ ! と決めるのは難しい todo ばかりですが
部屋のレイアウト改善・変更 は
ちょっと優先度を下げざるを得ない気がします。
とは言え、早めに手を打つと
居住空間が快適になりますので
家族 4 人に恩恵があると考えると捨て難く…。
時間の工面、何とかならないか引き続き要検討です…。
