腰痛対策にマットレスを新調 (自分用)
2018/03/06
子どもたちを毎日保育園に送り迎えしているためか
私の体は悲鳴を上げています。
もともと腰痛持ちだったのですが
それが悪化していたり
首、肩とか色々な関節・節々が痛む日々です。
もうおじいちゃんですね 笑
ただ、子どもが全て原因かというと
そうでも無い感じがしていて
実は常々敷布団に難があるように思えていました。
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嫁さんの実家から譲り受けたモノ
子どもたちが生まれる前に
嫁さんの実家に夏休みか何かで遊びに行った際、
嫁さんと私向けに敷布団を新調してくれていました。
厳密に言うとゲスト用です。
随分と寝心地が良くて感動していると
プレゼントしてくれるということになり
送って頂き、使っていたモノでした。
使い始めは気持ちよかったのですが、
最近、嫁さんも私も背中の痛みを訴えるように…。
どうやら綿とか中のモノが限界に来ていた模様です。
マットレスに挑戦
嫁さんと私は和室に布団を敷いて寝るようにしています。
ベッドを置くほど広い部屋ではないので
この都度ベッドを導入するという話には至りませんが、
敷布団ではなく、畳の上でも使えるマットレスを買ってみました。
随分昔、マットレスは低反発ブームだった気がしていますが
最近は高反発のもので寝返り打ちやすいタイプも人気だとか。
興味があったのと、
どうせ長く使っていくとヘタっていくと思いますので
少しでも長く使えるように高反発のものを買うことのしました。
選定したものは以下のものです。
折るタイプではなくひとつながりで収納時は巻くタイプの方が
腰には良いようですが、うちは狭いので 4 つ折りタイプにしました。
湿気が問題となるようですので、W 時にして立てて置いて
風邪に当てられるのも評価ポイントです。
また、マットレスはピンきりで値段も色々あります。
お店で試しに横にならせて貰うのが良いと思いますが
子どもたちを連れていってそんなお買い物も出来ませんので
えいやで買うことに。
買う際、やはりブランドは信頼の参考になりますね。
選定したものは東京西川のものです。
布団メーカーの有名所ですので
そうそう粗悪品も無いと予想しての選定です。
使ってみた感触はと言うと、
高反発が馴染まない人は逆に腰が痛くなるという口コミがあったものの
私は全然平気で良く眠れました。
まだ腰の改善効果までは見られませんが、
嫁さんも試してみて、問題ないようでしたらもう 1 つ買って
今使っている敷布団は破棄しようと思っています。
皆さんも睡眠の質を上げたり関節に良い寝具を用意して
子育てに備えましょう !
